Corpus Habana. 3 años entregando bienestar

Corpus Habana cumple 3 años que nos llena de orgullo. Gracias a la colaboración de la comunidad que nos apoya, tanto en La Habana Cuba como en otras partes del globo. ¡¡¡El 3 es un número importante!!! Cuando tuve el sueño de hacer un proyecto como este no pensé en todas las sorpresas que me…

!Dale caña al Plan Verano!

En la primera parte de este artículo hablamos sobre el Plan Verano de Corpus Habana. Esta vez hemos querido tocar otros aspectos que te ayudaran a pasarla mejor durante el verano y a preparar tu condición física. ¡¡Aún estas a tiempo mujer!! Únete al Plan Verano Nada está perdido, aún puedes ganar eso que tanto…

No te pierdas el Plan Verano de Corpus Habana

Plan Verano es una campaña creada por nuestro equipo para motivarte a mejorar tu físico y tu salud en vistas al verano. Síguenos en las redes sociales con el hashtag #PlanVeranoCuba y recibirás más recomendaciones y noticias como este articulo. ¿Qué pienso cuando se acerca el verano? Cuando se acera la temporada de verano, momento…

¿Qué sabes sobre la Artrosis de cadera?

La artrosis de cadera puede iniciarse con un dolor en la ingle que poco a poco va aumentando, empeorando al andar y mejorando con el reposo. Muchas veces hay dificultad para cruzar una pierna sobre la otra o para ponerse el zapato o el calcetín. Puede haber cojera al andar y el dolor puede ir…

Conoce a nuestra seguidora de la selección dominicana de Balonmano.

Conoce a nuestra seguidora, la cual tenemos el honor de ayudar en su reconocida carrera deportiva. Ella nos prestigia como proyecto. Nos sentimos comprometidas con ella, porque ella confía en nuestra experiencia y sigue al pie de la letra nuestros consejos para su bienestar y rendimiento deportivo cada vez más exitoso. Acá del dejamos esta…

¿Qué sabes sobre el Flag Fútbol en Cuba?

¿Cuándo surgió el deseo de crear una liga de flag fútbol en Cuba? El Flag fútbol en Cuba se inició después del año 2002 con la creación del primer equipo llamado Tainos, pero no fue hasta 2015 que se empezaron a consolidar diversos equipos en La Habana. De esta forma surge la necesidad de crear…

La Gimnasia artística 2

Los amigos nos han pedido que tratemos algunos aspectos importantes sobre la Gimnasia Artística. Como los consejos para evitar lesiones y la importancia del masaje en esta disciplina. Por eso hemos traído esta segunda parte del primer artículo que escribimos para ustedes. Ver primera parte de este temaP Para personas que quieran practicar este deporte….

Cosas que debes saber sobre el esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una de la lesiones más frecuentes del sistema ostiomioarticular. Por lo que es de suma importancia el conocer bien sus características y manejo. Esta muy relacionada a la practica deportiva y al uso de calzado alto. A Sheila por su fe en mí y en el poder de su cuerpo…

La mujer cubana en la práctica deportiva

Dunia Aguilera Rodríguez, actualmente árbitro internacional de la FIFA. Comenzó practicando deporte desde los 10 años entrenando Karate Do, luego estudió en la EIDE, luego a la escuela de deporte, luego a la ESPA provincial, y fue preseleccionada para el equipo nacional. Una lesión fue la causa de su separación de la vida deportiva hasta…