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Masajes Corporales, Beneficios Que Deberías Saber

Masajes Corporales

Los beneficios de los masajes corporales son multiples y probados cientificamente. En tiempos de hoy, donde abunda el estrés y las preocupaciones por tantas responsabilidades que afrontar en el trabajo, con los hijos, los estudios, la situación económica y enfermedades, necesitamos dedicar tiempo para nosotros, de alguna manera e invertir en nuestra salud para evitar consecuencias contraproducentes. Aunque no lo creas, ahorras mas tiempo y dinero cuando tomas una pausa y te dedicas a ti mismo.

El masaje  o también llamado Masoterapia ha sido utilizado a lo largo del tiempo por los múltiples beneficios que nos ofrece, en este artículo hablaremos sobre las bondades del masaje para así incluirlo dentro de las medidas de lucha contra el estrés impidiendo las efectos negativos que produce en nuestro cuerpo.

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Beneficios:

Sensación de bienestar: Es inevitable que te sientas bien al darte un masaje, solo disfruta y sonrie.

Autosanacion

Higiene: Contribuye a la higiene ya que ayuda a eliminar restos de toxinas y celulas muertas de la piel y sistemas como el linfatico.

Intercambio: Hay intercambio táctil y energético entre las partes

energizante: los expertos plantean que 1 hora de masaje equivale a dormir toda una noche en lo que a reparacion se refiere. Por ello energizan a los que se benefician de el.

Complementario: Es el complemento perfecto en planes de entrenamiento, para mejorar fisicamente y hasta en tratamientos médicos.

Relajante: Los mecanismos que se desencadenan son muchos y caen como una cascada

Reparador: Al mejorar el riego sanguineo y las funciones del metabolismo, contribuye a la reparación física.

Nutritivo: Mejora la irrigacion sanguinea.

Antienvejecimiento: al mejorar la oxigenacon de los tejido, refresca y rejuvenece el cuerpo.

Mejora funciones del sitema Nervioso

Medio diagnóstico: El masajista experimentado puede detectar trastornos o signos de alerta de que una enfermedad viene en camino o que ya se manifestó.

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6 comentarios sobre “Masajes Corporales, Beneficios Que Deberías Saber”

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