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Alimentación

Alimentación saludable usando estas 3 Estrategias

La alimentación saludable es un tema muy polémico en la actualidad. Muchas personas intentan hacer dietas de diferentes tipos y escuelas. Yo no soy partidaria de las dietas, porque han demostrado fracasar a mediano y largo plazo. Las estrategias que te propongo hacen que tu sistema de alimentación sea más coherente con tu calidad de […]

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